Kick Boks teknikleri, hemen hemen sokak dövüşünü benzer, teknik calışmaları kaçışlar, bloklar, dans etmek, eskifler, kondisyon calışmaları, kuvvet çalışmaları ve benzeri antremanlardan oluşur.

Kick Boks kişiye öz güven sağlar. Kick Boks antremanları yumruk, tekme diz, dirsek ve cilinch, sarılmak’tan oluşur.

Yüksek performans gerektiren ders olduğu için hızlı kilo vermenizi ve fit kalmanızı sağlar.

Bayan öğrencilerin özellikle kendilerini korumaları için uygun bir spordur. Herhangi bir rahatsızlığı olmayan herkes yapabilir.

KİCK BOKS ÖZEL DERS

Ders saatleri istediğiniz gün ve saatlerde size uygun olarak belirlenmekte ve seviyenize göre verilmektedir. Tekli, ikili, üçlü veya dörtlü özel ders alabilirsiniz.

KİCK BOKS GRUP DERS

Forma girmek için kickboks grup derslerimize katılın. Arkadaş grubunuz veya üyelerimiz ile oluşturacağınız sınıf ile grup ders alabilirsiniz.

Diğer Derslerimiz

Zumba, Reformer Pilates, Kick Boks, CrossFit ve Fonksiyonel Antremanlardan oluşan Özel ve Grup derslerimiz hakkında bilgi almak için hemen arayın!

superbahis safirbet polobet maltcasino interbahis grandbetting dinamobet celtabet aresbet asyabahis betnano bets10 casinomaxi casinometropol galabet jojobet marsbahis mobilbahis mroyun perabet imajbet betmarino